„Die Diagnostik erlaubt einen Blick in das System – auch in all jene Ecken, die der Körper gut verstecken möchte.“
Im FUNCTIONAL MOTION LAB erfassen wir aktuelle gesundheits- und leistungsrelevante Parameter des Körpers. Somit erhalten wir einen klaren IST-Zustand, aus dem sich heraus zielführende und individuelle Trainingsprozesse oder Therapiestrategien ableiten lassen.
Individual Movement & Performance Profil
Im Functional Motion Lab vor Ort werden bewegungs- und leistungsfokussierte Verfahren stimmig zusammengefügt:
Beurteilung der QUALITÄT
… für alltags- und sporttypische Bewegungsmuster
Beurteilung der QUANTITÄT
… einzelner Bewegungs- oder komplexer Ganzkörperparameter
Aus der Zusammenführung dieser beiden Beurteilungen können funktionelle Trainingsempfehlungen mit höchstem Individualitätsfaktor erstellt werden.
IMPP ist inhaltlich so aufgebaut, dass sowohl gesundheitliche, wie auch leistungsrelevante Anfragen bearbeitet werden können. Die Diagnostikschwerpunkte legen wir individuell bezüglich deiner Anfrage fest.
Also egal, ob du
- präventiv oder rehabilitativ trainieren möchtest,
- Hobbysport, CrossFit oder Hyrox machst, oder
- professionell Leistungssport betreibst,
ist IMPP angepasst an deine Fragestellung genau richtig.
Plane dir für die IMPP-Durchführung ein Zeitfenster von 60 Minuten ein. So können wir alles Informationen sammeln und zusammentragen.
Einen ersten Eindruck der Ergebnisse kann ich dir gerne am Analysetag geben. Für aussagekräftige Schlussfolgerungen warte bitte meine Dokumentation ab.
Das Gesamtpaket von IMPP beinhaltet die einstündige Analyse mit fundierter Messung und Anamnese.
Hinzu kommt eine aussagekräftige Auswertung, die ich dir als PDF per Mail zukommen lasse. Im Anschluss daran werden wir gemeinsam die Ergebnisse besprechen.
Zur Analyse im Lab vor Ort bieten wir dir auch Unterstützung via Video-Call an, wenn du gerade nicht „ums Eck“ bist:
Remote Movement Quality Check
(gesundheitsorientiert)
Remote Athletic Capacity Check
(leistungsorientiert)
Wann ist die Datenerhebung der Diagnostik sinnvoll? – Immer dann, wenn zielorientiert und verantwortungsbewusst geplant werden muss!
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Daher ist die Diagnostik jedem Training von PDC vorgeschaltet. Sofern es der Prozess verlangt, werden in sinnvollen Abständen weitere Messungen zur Verlaufskontrolle durchgeführt
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Weiter liefert die Diagnostik wertvolle Informationen für sportlich Aktive, bzw. SportlerInnen und deren Trainer, um eigenständig darauf Trainingsprozesse gestalten zu können
