PERFORMANCE DEVELOPMENT CONCEPTS

Dein Körper funktioniert nicht zufällig.
Dein Training sollte es auch nicht.

Bei PERFORMANCE DEVELOPMENT CONCEPTS trifft angewandte, forschende und lehrende Sportwissenschaft auf gesundheitsorientierte, leistungsorientierte und taktische Profile. Für Menschen, die Beschwerden nicht nur verwalten, Leistung nicht dem Zufall überlassen und Entwicklung strukturiert angehen wollen.

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📞 08821 / 967 8848 ✉️ mail@performance-development-concepts.com 📍 Ettaler Straße 8, 82490 Farchant

Warum viele trotz Einsatz nicht wirklich vorankommen

Training ohne Analyse produziert oft nur Beschäftigung.

Viele trainieren regelmäßig, investieren Zeit und geben sich Mühe – und bleiben trotzdem unter ihren Möglichkeiten. Nicht, weil ihnen Disziplin fehlt. Sondern weil Belastung, Bewegungsqualität, Leistungsfähigkeit und Zielstruktur nicht sauber zusammengeführt werden.

Wiederkehrende Beschwerden

Symptome werden oft lokal betrachtet, obwohl das Problem im Gesamtsystem liegt.

Unklare Trainingssteuerung

Ohne echten IST-Zustand wird Belastung geschätzt statt professionell geführt.

Fortschritt ohne System

Wer Entwicklung dem Zufall überlässt, bekommt selten belastbare Ergebnisse.

Das Problem ist häufig nicht dein Wille. Das Problem ist fehlende Klarheit über deinen Ausgangspunkt, deine tatsächlichen Anforderungen und den sinnvollsten nächsten Schritt.
Der Einstieg bei PDC

Analyse. Strategie. Umsetzung.

Bei PDC ist die Diagnostik jedem Training vorgeschaltet. Daraus entsteht ein individueller Prozess, der nicht nur Übungen liefert, sondern Richtung, Prioritäten und nachvollziehbare Entwicklung.

01

Diagnostik

Im FUNCTIONAL MOTION LAB werden bewegungsqualitative und quantitative Parameter zusammengeführt. So entsteht ein klarer IST-Zustand als Grundlage für Training oder Therapiestrategie.

Mehr zur Diagnostik

02

Individuelle Strategie

Aus deinen Daten, Zielen und Anforderungen wird ein sinnvoller Entwicklungsweg abgeleitet – nicht pauschal, sondern passend zu deinem Profil.

Mehr zum Training

03

Training mit Führung

Training bei PDC bedeutet Coaching, Lernen und Verstehen. Du sollst nicht nur trainieren, sondern nachvollziehen, warum du was tust.

Mehr zum Athleadership

Leistungsbereiche

Professionelle Sportwissenschaft für unterschiedliche Profile.

Ob Gesundheitsaufbau, sportliche Leistungsentwicklung oder taktische Anforderungen: PDC verbindet Diagnostik, Trainingssteuerung und fachliche Tiefe zu einem klaren System.

HUMAN PERFORMANCE OPTIMIZATION

Gesundheitsorientiertes Training, Back to Sports/Competition, verletzungspräventive Arbeit und strukturierte Belastungsentwicklung.

  • nach Verletzung
  • präventiv für aktive Menschen
  • bei Beschwerden der unteren und oberen Extremität

ATHLETIC PERFORMANCE OPTIMIZATION

Athletiktraining für sportartspezifische Anforderungen – vom Hobbysport bis zum leistungsorientierten Profil.

  • Laufathletik
  • Kletterathletik
  • weitere individuelle Sportprofile

Athletic Areas

KLETTER ATHLETIK

Mehr Kontrolle, bessere Belastbarkeit und strukturierteres Training auf Basis sportwissenschaftlicher Prinzipien und realer Anforderungen aus Klettern und Bouldern.

  • ONWALL + OFFWALL verbunden
  • mehr Schulterkraft & Kontrolle
  • bessere Trainingsstruktur statt Zufall

LAUF ATHLETIK

Strukturierte athletische Entwicklung für Läufer – von effizienter Bewegung über Belastungssteuerung bis hin zur nachhaltigen Leistungssteigerung in unterschiedlichen Laufprofilen.

  • Trailrunning, Long Run & Sprinting
  • Optimierung von Laufökonomie & Bewegungsablauf
  • Belastungsmanagement zur Verletzungsprävention

GOLF ATHLETIK

Athletische Vorbereitung für ein präzises, belastbares und wiederholbares Golfspiel – abgestimmt auf technische Anforderungen und individuelle körperliche Voraussetzungen.

  • Verbesserung von Rotation, Kontrolle & Stabilität
  • mehr Konstanz über 18 Loch
  • Verbindung von Technik und körperlicher Leistungsfähigkeit

EISHOCKEY ATHLETIK

Ziel ist nicht nur Leistungssteigerung, sondern vor allem: mehr Kontrolle, mehr Stabilität und mehr Wirkung auf dem Eis.

  • explosiver Unterkörperkraft für Antritte und Richtungswechsel
  • stabiler Rumpf- und Schulterkontrolle für Checks und Zweikämpfe
  • hoher Ermüdungsresistenz bei wiederholten Hochintensitätsbelastungen
  • koordinativer und kognitiver Leistungsfähigkeit unter Druck
Für wen das gedacht ist

Du bist hier richtig, wenn du mehr willst als Standardlösungen.

Gesundheits- und Reha-orientierte Kunden

Für Menschen, die nach Verletzung oder bei wiederkehrenden Beschwerden nicht nur „irgendwas machen“, sondern fundiert zurück in Aktivität, Sport und Belastbarkeit wollen.

Hobbysportler und ambitionierte Aktive

Für alle, die Fortschritt, Struktur und nachhaltige Entwicklung suchen – ohne planloses Training und ohne beliebige Standardprogramme.

Athletinnen und Athleten

Für sportartspezifische Leistungsentwicklung mit professioneller Betreuung, klarer Steuerung und sinnvoller Verzahnung von Funktion, Belastung und Leistungsziel.

Taktische Profile

Für Polizei, Militär, Feuerwehr und verwandte Einsatzprofile, die belastbar, wirksam und unter realen Anforderungen leistungsfähig bleiben müssen.

Warum PDC anders arbeitet

Keine Trends. Keine pauschalen Pläne. Kein Blindflug.

PDC verbindet sportwissenschaftliche Prinzipien mit praktischer Umsetzbarkeit. Relevant sind dabei unter anderem Biomechanik, Neurologie, funktionelle Anatomie, Adaptionsmechanismen und interdisziplinäre Betrachtung menschlicher Leistung.

Sportwissenschaftlich fundiert

Forschung und Praxis werden nicht getrennt gedacht, sondern gezielt in belastbare Handlung übersetzt.

Individuell statt pauschal

Prozesse werden an deine Voraussetzungen, deine Zielsetzung und deine reale Belastung angepasst.

Verantwortung im Prozess

PDC versteht Training nicht als reines Abarbeiten, sondern als geführten Entwicklungsprozess mit Eigenverantwortung.

Über PDC

Hi, ich bin Bernd Bachfischer.

Dipl.-Sportwissenschaftler, Coach, Ausbilder und Autor – mit Schwerpunkt in präventiver und rehabilitativer Sportmedizin sowie angewandter Athletik.

Mein Fokus liegt auf Biomechanik, Neuroathletik, funktioneller Anatomie und Trainingskonzeptionierung. Ziel ist nicht, Menschen kurzfristig zu beeindrucken, sondern ihnen einen klaren, sinnvollen und professionell geführten Entwicklungsweg zu geben.

15+ Jahre Erfahrung in Therapie und Athletik

Mehr als 600 Kunden gesundheitlich betreut und mehr als 300 Sportlerinnen und Sportler gecoacht.

  • präventive & rehabilitative Sportmedizin
  • Athletiktraining für unterschiedliche Profile
  • Training, Diagnostik und Coaching aus einer Hand
Dein nächster Schritt

Hör auf zu raten.
Starte mit einer fundierten Analyse.

Wenn du verstehen willst, wie dein Körper aktuell funktioniert, welche Faktoren deinen Fortschritt begrenzen und wie ein sinnvoller Weg nach vorne aussieht, dann beginnt das nicht mit Zufall – sondern mit Diagnostik.

PDC-Athletinnen und -Athleten