Diagnostik ist kein Zusatz.
Sie ist der Startpunkt für sinnvolle Entwicklung.
Im FUNCTIONAL MOTION LAB verbinden wir Bewegungsqualität und messbare Leistungsparameter, um einen klaren IST-Zustand zu erfassen. So entsteht nicht nur ein Befund, sondern eine fundierte Grundlage für Training, Return to Sport und gezielte Belastungssteuerung.
relevant und wichtig:
Nach Verletzung – Wenn du zurück willst, aber nicht ins gleiche Problem.
Mit Leistungsanspruch – Wenn „irgendwie trainieren“ nicht mehr reicht.
Mit wiederkehrenden Problemen – Wenn Symptome immer wieder auftauchen – trotz Training.
Warum Diagnostik vor Training oder Coaching?
Wer ohne klaren Startpunkt trainiert, arbeitet oft mit Annahmen statt mit Orientierung. Diagnostik macht sichtbar, wo Kontrolle fehlt, wo Belastung nicht sauber verarbeitet wird, wo Asymmetrien bestehen und an welchen Stellen Training oder Reha ansetzen sollten.
Mehr Klarheit
Statt diffuser Einschätzungen entsteht ein nachvollziehbares Bild deiner aktuellen Leistungs- und Belastungssituation.
Bessere Entscheidungen
Training, Belastungsaufbau und Übungsauswahl werden nicht geschätzt, sondern aus konkreten Ergebnissen abgeleitet.
Gezieltere Entwicklung
Du arbeitest nicht an allem gleichzeitig, sondern an den Faktoren, die für dich wirklich limitierend sind.
Was wird analysiert?
Bewegungsqualität
Wie kontrolliert, effizient und stabil du Bewegungen ausführst – unter funktionellen und sportnahen Anforderungen.
Kraft & Kraftverteilung
Lokale und globale Kraftparameter, Seitenvergleiche, Defizite und auffällige Belastungsmuster.
Asymmetrien & Kompensationen
Wo dein Körper ausweicht, kompensiert oder Lasten ungünstig verteilt – oft lange bevor Beschwerden eindeutig werden.
Stabilität & Kontrolle
Wie gut du Positionen sichern, Kräfte übertragen und Bewegung unter wechselnden Anforderungen organisieren kannst.
Belastungsverträglichkeit
Wie belastbar du aktuell wirklich bist – relevant nach Verletzung, bei Wiedereinstieg oder in intensiven Trainingsphasen.
Entwicklungsrelevante Prioritäten
Am Ende steht keine Datensammlung, sondern eine klare Reihenfolge: Was zuerst bearbeitet werden sollte und warum.
Für wen ist die Diagnostik sinnvoll?
Back to Sport / Back to Performance
- nach Verletzungen oder längeren Belastungspausen
- bei Unsicherheit im Wiedereinstieg
- zur objektiveren Einschätzung von Belastbarkeit
Ambitionierte Sportler & aktive Menschen
- bei wiederkehrenden Beschwerden
- bei Leistungsplateaus
- wenn Training präziser und nachvollziehbarer aufgebaut werden soll
Diagnostik bei PDC bedeutet:
Nicht nur erkennen, was gerade ist – sondern daraus eine sinnvolle Strategie für das ableiten, was als Nächstes passieren muss.
1zu1 im Motion Lab oder online
Dies ist die Produktpalette von PDC im Überblick:
1zu1 im Motion Lab
Individual Movement & Performance Profile
Analyse für „Back to Activity“, gesundheits- und/oder sportorientiert
online
Remote Movement Quality Check
gesundheitsorientiert
online
Remote Athletic Capacity Check
sport-/leistungsorientiert
Der Mix macht den Erfolg
Unsere Analyse-Tools sind breit gefächert. Sie testen sowohl therapeutische, wie auch athletische Komponenten. Dabei kombinieren wir qualitative und quantitative Aspekte. Alle Tests sind fest etabliert in Therapie- und Athletikprozessen. MESSEN ist das eine – INFORMATIONEN ZIEHEN etwas völlig anderes. Genau das ist unsere Stärke!
– Functional Movement Screen (erweitert)
– Y Balance Test
– Myofascial Chain Test Protocol
– Plyometrics
– Vald Dynamo Force & ROM Monitoring
Analyse. Strategie. Umsetzung.
Diagnostik ist bei PDC kein Selbstzweck. Sie bildet die Grundlage für nachvollziehbare Entscheidungen, gezielte Entwicklung und einen Belastungsaufbau, der zu deinem Profil passt.
