„Die Diagnostik erlaubt einen Blick in das System – auch in all jene Ecken, die der Körper gut verstecken möchte.“
Im FUNCTIONAL MOTION LAB erfassen wir aktuelle gesundheits- und leistungsrelevante Paramter des Körpers. Somit erhalten wir einen klaren IST-Zustand, aus dem sich heraus zielführende und individuelle Trainingsprozesse oder Therapiestrategien ableiten lassen.
PDC bietet hier zwei Wege, die sowohl einzeln, wie auch kombiniert angewendet werden können, an:
FUNCTIONAL MOVEMENT SCREEN & Y-BALANCE-TEST mit erweitertem Testverfahren
Beurteilung der QUALITÄT für alltags- und sporttypische Bewegungsmuster
Testung der Maximalkraft & Agilitäts-Settings
Beurteilung der QUANTITÄT einzelner Bewegungs- oder komplexer Ganzkörperparameter
Wann ist die Datenerhebung der Diagnostik sinnvoll? – Immer dann, wenn zielorientiert und verantwortungsbewusst geplant werden muss!
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Daher ist die Diagnostik jedem Training von PDC vorgeschaltet. Sofern es der Prozess verlangt, werden in sinnvollen Abständen weitere Messungen zur Verlaufskontrolle durchgeführt
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Weiter liefert die Diagnostik wertvolle Informationen für sportlich Aktive, bzw. SportlerInnen und deren Trainer, um eigenständig darauf Trainingsprozesse gestalten zu können
