Mit Plan und System zu persönlichen Bestleistungen im Wettkampf und Einsatz

Die FireFit „Train As You Fight“-Tour

eine Kooperation zwischen FireFit Europe und TACTICAL ATHLETIC

Konzept

FireFit TAYF

FireFit Train As You Fight (TAYF) ist ein funktionelles und athletisches Trainingskonzept, das sich an feuerwehrspezifische Einsatzbelastungen orientiert. In der Zielsetzung liegt das einsatztypische WIRKEN von Feuerwehrfrauen und -männern. Somit ist das Handeln stets ergebnisorientiert – jede Lage ist, wie sie ist, und muss mit einem klaren Ausgang bewältigt werden. Volle Leistungsfähigkeit, sowie professionelles Einsetzen von Equipment sind zentrale Schlüsselelemente, die es zu entwickeln, zu stabilisieren und auszubauen gilt.

Das TAYF-Konzept beinhaltet folgende Felder:

– angewandte Sportwissenschaften

– moderne Neurowissenschaften

– funktionelle Anatomie und Biomechanik

– Verständnis von spezifischem Equipment

Was ist FireFit Championships?

FireFit Championships ist ein Wettkampf im 1-gegen-1, bzw. Team-gegen-Team mit feuerwehrspezifischen Aufgaben. In einem Parcours wird gegeneinander gerannt, gezogen, geschlagen und geschleift – in voller Feuerwehrmontur. Am Ende entscheidet die Zeit auf der Uhr über Sieg oder Niederlage.

Der Parcours ist bestückt mit den 6 häufigsten Aufgaben, die in Feuerlagen typisch sind. Wer für FireFit trainiert, trainiert somit auch für den Einsatz.

Wir bringen FireFit TAYF zur dir – in deine Nähe!!

Inhalt

FireFit TAYF

„Seit mehr als 10 Jahren coache ich im Spitzensport, seit über 6 Jahren betreue ich spezialisierte Kräfte von Polizei und Militär. 2022 habe ich in Absprache mit FireFit Europe die Stages des FireFit-Wettkampfes analysiert. Die Erkenntnisse und Ergebnisse bilden die Basis für das FireFit TAYF-Konzept. Ich freue mich, dir in Ausbildungen und Workshops alle relevanten Trainingsinhalte für dein Training an die Hand geben zu dürfen. Wer höhste Ansprüche an sein Handeln stellt, ist in FireFit TAYF 100%ig richtig!“

Dipl.-Sportwiss. Bernd Bachfischer, Head professional TACTICAL ATHLETICAL, Ausbilder FireFit TAYF

Wir machen Station in deiner Nähe. Dies erwartet dich:

Zielgruppe: aktive Feuerwehrfrauen und -männer, wettkampf- oder/und einsatzmotiviert

Zeitansatz: Start 9.00 // Ende „Lehrbetrieb: Theorie und Praxis“ 19.00 // danach gemeinsames Austauschen und lockeres Ausklingen bei Essen und Getränken

Material: Unterrichtsmaterial, sowie Trainingsequipment wird gestellt, Stift und angepasste Sportklamotte sollte mitgebracht werden, eigenständige Verpflegung

Inhalte:

Theorie

1. Analyse FireFit-Wettkampf, bzw. die Hauptbelastungen von möglichen Feuerwehreinsätzen
2. Basis funktionelle Anatomie und Biomechanik
3. relevante Aspekte der allgemeinen und spezifischen Trainingslehre

Praxis – spezifische Athletikimpulse, sowie Movement Preps der FireFit-Stationen

1. Turmsprint mit Schlauchpaket
2. Hochziehen Schlauchrolle
3. Hammerschlagmaschine
4. Slalomsprint / Schlauchsprint
5. Rescuepuppe schleifen

Dies ist unsere Tour 2023

24.09.2023 – Regensburg

Feuerwehrschule Regensburg //  Michael-Bauer-Str. 30, 93138 Lappersdorf

Weitere Termine und Locations werden gerade organisiert!!

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