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training & education
premium product

HPO – HUMAN PERFORMANCE OPTIMIZATION
Premium Produkt:
1zu1 Personal Training und Coaching im Bereich der Sportwissenschaft, spezialisiert auf taktische Profile von Polizei, Militär und Feuerwehr
Leistungszeitraum:
4 Monate
Leistungsspektrum innerhalb der 4 monatigen Betreuung
– 6 Betreuungstermine = Diagnostik, Training, Coaching (Zeitansatz 1,5 – 2 Stunden // per Videochat oder live vor Ort – je nach räumlicher Distanz individuell organisierbar)
– unbegrenzte Anzahl an Anpassungstermine = Fragen, Trainingsanpassung /-steuerung (Zeitansatz 20 – 25 Minuten // per Messanger, Telefonat oder Videochat)
Coach:
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Dipl.-Sportwissenschaftler, langjährige Erfahrung mit SOF Militär und Polizei
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mehr als 10 Jahre Coaching im nationalen und internationalen Spitzensport
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mehr als 14 Jahre Therapiearbeit in der Sportmedizin
Organisation:
1zu1 bedeutet voller Fokus auf DICH! Diagnostik, Training und Feedback richtet sich an deine Bedürfnisse und Ziele. Die Kommunikation und Koordinierung organisiert sich eng und effektiv zwischen TA und dir.
Beschreibung:
Deine sportwissenschaftliche Betreuung beinhaltet den Fokus, bzw. den Mix dieser leistungs- und entwicklungsrelevanten Disziplinen
- funktionelle Anatomie und Biomechanik
- moderne Gehirnforschung / Neurologie
- Leistungsphysiologie
- Verständnis von Taktiken und Equipment
Nutzte 1zu1 Personal Coaching für
therapeutische und/oder athletische Ziele
