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HPO – HUMAN PERFORMANCE OPTIMIZATION

Premium Produkt:

1zu1 Personal Training und Coaching im Bereich der Sportwissenschaft, spezialisiert auf taktische Profile von Polizei, Militär und Feuerwehr

Leistungszeitraum:

4 Monate

Leistungsspektrum innerhalb der 4 monatigen Betreuung:

– 6 Betreuungstermine = Diagnostik, Training, Coaching (Zeitansatz 1,5 – 2 Stunden // per Videochat oder live vor Ort – je nach räumlicher Distanz individuell organisierbar)

– unbegrenzte Anzahl an Anpassungstermine = Fragen, Trainingsanpassung /-steuerung (Zeitansatz 20 – 25 Minuten // per Messanger, Telefonat oder Videochat)

Coach:

• Dipl.-Sportwissenschaftler, langjährige Erfahrung mit SOF Militär und Polizei
• mehr als 10 Jahre Coaching im nationalen und internationalen Spitzensport
• mehr als 14 Jahre Therapiearbeit in der Sportmedizin

Organisation:

1zu1 bedeutet voller Fokus auf DICH! Diagnostik, Training und Feedback richtet sich an deine Bedürfnisse und Ziele. Die Kommunikation und Koordinierung organisiert sich eng und effektiv zwischen TA und dir.

Beschreibung:

Deine sportwissenschaftliche Betreuung beinhaltet den Fokus, bzw. den Mix dieser leistungs- und entwicklungsrelevanten Disziplinen

• funktionelle Anatomie und Biomechanik
• moderne Gehirnforschung / Neurologie
• Leistungsphysiologie
• Verständnis von Taktiken und Equipment

Nutzte 1zu1 Personal Coaching für

therapeutische und/oder athletische Ziele

Ziel:

Werden deinen Ansprüchen gerecht und verschaffe dir Wirkung

Als aktive Kraft von Polizei, Militär oder Feuerwehr hast du dein Handeln und Wirken einem höheren Zweck verschrieben. Der Erfolg bezieht sich auf die Faktoren „TAKTIK“, „EQUIPMENT“ und „HUMAN PERFORMANCE“.

HUMAN PERFORMANCE OPTIMIZATION ist der Schlüssel, mit den meisten eigenen aktiven Möglichkeiten. Am Ende führt jede Entscheidung zu einem Punkt – zu uns und unseren Fähigkeiten. Schaff dir die Kompetenz, die du deinem Wirken geben möchtest.