Mission ATEMSCHUTZTRÄGER / Feuerwehr

Knapp 25 kg Zusatzgewicht – Feuerwehrhelm, Einsatzkleidung, Sicherheitsgurt, Atemschutzgerät/-maske, Schutzschuhe, … – tragen Einsatzkräfte der Feuerwehr im Ernstfall.

Das bleibt nicht ohne körperliche Folgen. Eine Studie ermittelte diese Werte:

  • die maximale Herzfrequenz (220 Schläge/min – Lebensalter) wird bis zu 95% erreicht
  • selbst 10min nach Belastung ist Herzfrequenz noch bis zu 30% über Ruhewert
  • die Körpertemperatur steigt im Maximum um +4,7% laut WHO in einen bedenklichen Bereich
  • der Laktatdurchschnittswert steigt im Durchschnitt um +207%

Leistungsbereitschaft durch HUMAN PERFORMANCE OPTIMIZATION

angewandte Sportwissenschaft für Feuerwehrkräfte

Optimierung von
  • Muskelsystem
  • Herz-Lungen-System
  • Nervensystem

Werde aktiv, entscheide dich für deine beste Einsatzbereitschaft und starte deine persönliche Optimierung: