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You have received all useful information about the functional and athletic theory – now it’s time to spring into action!

In this education part we rock the gym. You can join this session in a fitness studio, the training room at our unit home base or your home gym.

After successfully registration you will get a list of equipment we work with. Make sure you have access to all listed tools. If something is missing you just watch and listen to the content.

Because of an active session we recommend to be healthy and without pain or injury!


Du hast alle notwendigen Informationen über Funktion und Athletik in der Theorie bekommen – es wird zeit, aktiv zu werden!

In diesem Ausbildungsblock rocken wir den Trainingsraum. Du kannst an diesem Seminar im Fitness-Studio, im Kraftraum deiner Einheit oder deinem Heim-Trainingsraum teilnehmen.

Nach erfolgreicher Anmeldung erhältst du von uns eine Liste mit Equipment, welches zum Einsatz kommt. Stell sicher, dass du Zugang zu diesen aufgeführten Geräten hast. Sollte etwas fehlen, schau einfach zu und nimmt den Inhalt auf.

Da dies eine aktive Ausbildung ist, raten wir dir gesund und schmerz-/verletzungsfrei zu sein.